Новости
31 марта 2018, 01:01

Сахарный диабет: когда жизнь – не сахар

Сахарный диабет – группа заболеваний эндокринной системы, развивающихся из-за недостатка или отсутствия в организме инсулина (гормона), из-за чего значительно увеличивается уровень глюкозы (сахара) в крови (гипергликемия). Характеристика заболевания Это хроническое заболевание характеризуется нарушением обмена веществ – жирового, углеводного, белкового, водно-солевого и минерального. Нарушаются функции поджелудочной железы. А она собственно и вырабатывает белковый гормон инсулин, участвующий в процессах обмена веществ – переработке и преобразовании сахара в глюкозу и дальнейшей транспортировке глюкозы в клетки. Инсулин также регулирует уровень сахара в крови. При сахарном диабете клетки недополучают необходимого питания. Нарушаются защитные функции тканей, поражаются кожа, зубы, почки, нервная система, снижается зрение, развиваются атеросклероз, гипертоническая болезнь. Максимально допустимый уровень сахара крови натощак – 6,1 ммоль/л. Чем он выше, тем очевиднее его действие, которое выражается в ожирении; гликозилировании (засахаривании) клеток; интоксикации организма с поражением нервной системы; поражении кровеносных сосудов; развитии второстепенных заболеваний (поражающих головной мозг, сердце, заболеваний печени, легких, органов ЖКТ, мышц, кожи, глаз); проявлениях обморочных состояний, комы; летальном исходе. Причины диабета Наиболее значимые из них: наследственность; возраст (чем старше человек, тем выше вероятности заболеть); ожирение; нервное перенапряжение; заболевания, разрушающие бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин (рак поджелудочной железы, панкреатит и другие); вирусные инфекции (гепатит, ветряная оспа, краснуха, грипп и т.д.). Сахарный диабет 1-го типа (инсулинозависимый) чаще всего наблюдается у молодых лиц, чаще худых. Протекает тяжело. Лечение основано на постоянном приеме инсулина с помощью инъекций, а также строгом соблюдении диеты. Из меню полностью исключаются легко усвояемые углеводы (сахар, сахаросодержащие лимонады, сладости, фруктовые соки). Сахарным диабетом 2-го типа (инсулинонезависимым) чаще страдают тучные люди от 40 лет. Причина в переизбытке питательных веществ в клетках, из-за чего они теряют чувствительность к инсулину. Лечение основано на строгой диете. Со временем возможно назначение инсулиновых таблеток, и только в крайнем случае назначаются инсулиновые уколы. Первые признаки заболевания Это постоянное чувство жажды и сухости во рту; повышенное выделение мочи, сухость и сильный зуд кожи; гнойнички; длительное заживление ран; резкое снижение или увеличение массы тела; повышенная потливость; мышечная слабость. В дальнейшем возникают частые головные боли, обморочные состояния, потеря сознания; ухудшение зрения; боли в сердце; онемение ног, боль в ногах; снижение чувствительности кожи, особенно на стопах; отеки лица и голеней; увеличение печени; длительное заживление ран; повышенное артериальное давление; пациент начинает издавать запах ацетона. При лечении любого типа диабета обязательна диетотерапия. Диетолог, учитывая анализы, возраст, вес, пол, образ жизни больного, расписывает индивидуальную программу питания. Пациент должен рассчитывать количество употребляемых калорий, белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Меню должно соблюдаться неукоснительно. Более того, при соблюдении диеты есть возможность победить болезнь без дополнительного приема лекарств. Меню при сахарном диабете состоит из овощей, фруктов, мясной и молочной продукции. Пища должна быть богата на белок, витамины и микроэлементы. Разрешены фасоль, гречка, овсянка, перловка, пшеничная и кукурузная крупы, грейпфрут, апельсин, лимон, яблоки, груши, персик, абрикос, гранат, сухофрукты (чернослив, курага, сушеные яблоки), вишня, черника, ежевика, смородина, крыжовник, грецкие, кедровые орехи, арахис, миндаль, черный хлеб, сливочное или подсолнечное масло (не более 40 г в день). Запрещены кофе, алкоголь, шоколад, кондитерские изделия, конфеты, варенье, сдоба, мороженое, острые, соленые блюда, копчености, жир, перец, горчица, бананы, изюм, виноград. Лучше воздержаться от арбузов, дынь, магазинных соков. Важна умеренная физическая нагрузка. При физических упражнениях в тканях мышц усиленно окисляется глюкоза, поступающая из крови, уровень сахара в крови понижается. Необходимый комплекс упражнений поможет подобрать врач. Профилактика Следите за своим весом, не допуская появления лишних килограммов; ведите активный образ жизни. Питайтесь дробно, избегайте алкоголя, продуктов, богатых на легко усвояемые углеводы, делая акцент на пищу, богатую витаминами и минералами. Контролируйте гипертонию и липидный обмен. Не оставляйте недолеченных заболеваний. Важен контроль уровня сахара в крови, чтобы своевременно принять меры и не допустить перехода гипергликемии в среднюю и тяжелую степень.

Людмила Семилетова
comments powered by HyperComments

Интересное









Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg